05 abril, 2024
25 março, 2024
O Prazer da Perversidade
"FINGIR BONDADE É MAIS DEVASTADOR DO QUE A PRÓPRIA MALDADE "
As consequências da perversidade podem ser devastadoras, tanto para as vítimas quanto para os próprios abusadores. Para as vítimas, os danos emocionais, psicológicos e, em alguns casos, físicos podem ser profundos e duradouros. Trauma, ansiedade, depressão e síndrome do pânico são apenas algumas das possíveis repercussões de ter sido alvo de comportamentos perversos.
Já para os abusadores, a perversidade muitas vezes resulta em alienação social, isolamento e um ciclo autodestrutivo de relações interpessoais disfuncionais.
18 março, 2024
Viver em Paz: O Princípio da Serenidade
Na jornada da existência, há uma busca incessante pela paz interior. É como se cada um de nós fosse um navegante em um mar turbulento, ansioso por encontrar a calmaria que acalenta a alma. Afinal, viver em paz não é apenas uma aspiração; é a essência da nossa humanidade.
A busca pela paz não é apenas uma jornada exterior, mas uma exploração interna, um mergulho profundo na própria essência. Encontramos a paz quando nos reconciliamos com quem somos, quando aceitamos nossos erros e virtudes, quando abraçamos a impermanência da vida.
É na serenidade que encontramos força para enfrentar as tempestades da existência. Pois é fácil ser invadido pela angústia, pela ansiedade, pela raiva. Mas é na calma do espírito que encontramos a clareza, a sabedoria para lidar com os desafios que surgem em nosso caminho.
"Viver em paz não significa ausência de conflitos, mas sim a habilidade de lidar com eles de maneira construtiva. É aprender a perdoar, a deixar ir o que não podemos controlar, a cultivar a compaixão em meio à adversidade."
E quando o momento derradeiro chegar, quando nos depararmos com o véu da morte, é na paz que encontramos a serenidade para enfrentar o desconhecido. Pois não é a morte que devemos temer, mas sim viver uma vida sem propósito, uma existência marcada pela amargura e arrependimentos.
Assim, viver em paz não é apenas uma escolha; é uma jornada de auto descoberta, de conexão com o universo e com aqueles que nos cercam. Pois só quem vive em paz pode, verdadeiramente, morrer em paz, com a certeza de que deixou um legado de amor, compaixão e sabedoria neste mundo efêmero.
15 março, 2024
Afirmações para Atrair Amor-Próprio
1. "Eu sou digno(a) de amor e mereço ser amado(a) exatamente como sou."
2. "Eu me aceito completamente, com todas as minhas qualidades e imperfeições."
3. "Eu confio na minha capacidade de tomar decisões que beneficiam minha saúde mental, emocional e física."
4. "Eu mereço priorizar meu bem-estar e fazer o que me faz feliz."
5. "Eu sou suficiente, exatamente do jeito que sou, e não preciso da validação de outras pessoas para me sentir completo(a)."
6. "Eu valorizo minha singularidade e reconheço que tenho muito a oferecer ao mundo."
7. "Eu me perdoo por erros do passado e escolho aprender e crescer com eles."
8. "Eu mereço dedicar tempo para cuidar de mim mesmo(a) e recarregar minhas energias quando necessário."
9. "Eu sou capaz de enfrentar desafios e superar obstáculos com resiliência e determinação."
10. "Eu me amo incondicionalmente e mereço ser tratado(a) com gentileza, compaixão e respeito - tanto por mim mesmo(a) quanto pelos outros."