1. Controle sua mente

Emoções são passageiras, mas decisões são para vida toda.

Você pode estar nervoso, ansioso, triste mas tudo bem, se permita sentir isso. Não fuja dos problemas.

Aprender a controlar as nossas emoções é algo que deve ser trabalhado em nossa vida todos os dias.

Quantas vezes em sua vida você toma decisões equivocadas sem pensar, por pressões ou ansiedades? Quantas pessoas você feriu com palavras e atitudes nas mesmas circunstâncias emocionais cujas consequências dificilmente foram restauradas?

Dica: Vá para um canto, somente você e silêncio se de a oportunidade de se sentir, respire fundo, feche os olhos, sinta seu coração se acalmar, mentalize: "Eu sou maior que tudo isso que estou sentindo, eu tenho paz dentro de mim."

Emoções são forças poderosíssimas e muitas vezes determinantes de uma vida.

Se você não está em comunhão com Deus, diante a tanto bombardeio emocional, permita que hoje mesmo ele controle a sua vida.

2. Já desabafou hoje?

Para quem você conta o que está acontecendo na sua vida?

A questão é simples: essa pessoa tem uma vida equilibrada, tem controle emocional.

Prefira estar rodeado de pessoas que te agregam, que te inspire.

Sabe aquela frase: Quando crescer quero ser como você...

Essa postura em relação ao seu convívio, vai te trazer mais controle emocional.

Sabe, muitas pessoas vão tentar prejudicar seu relacionamento, 'amigos' ex-namorados(as), talvez pessoas da família e muita gente que só conhece você de vista.

Vão falar, fofocar e insinuar coisas. Vão dizer que o cara é um trouxa e que a mulher não vale nada. Vão inventar histórias, pegar erros do seu passado e aumentar: Mas por que muitas pessoas fazem isso? Simples maldade? Não, na verdade as pessoas andam tão frustradas e temerosas de não serem felizes com alguém que elas acabam buscando conforto em outras relações que desabam.

Deveríamos todos estar torcendo para casais darem certo. Devíamos mandar as melhores energias e tentar usar a felicidade de outros como exemplo, mas é tanta gente machucada que na esperança de não se acharem problemáticos essas pessoas acabam querendo ver outras relações dando errado.

Então tome cuidado com a energia que outras pessoas vão jogar sobre vocês. Tomem cuidado com os supostos amigos, com o veneno disfarçado de conselho e com frases que começam em ''ouvi falar'. Tem muita relação acabando por causa de terceiros. Por isso sejam sinceros em casa, verdadeiros ao máximo entre quatro paredes. Essa é a única armadura que um casal tem para resistir as coisas ruins que tentam desmanchar uma relação sólida.

Proteja seu amor em respeito e cumplicidade. Cerque a pessoa que você tanto gosta de verdade e companheirismo.

Lá fora as coisas estão pesadas e se vocês não forem forte entre quatro paredes o mundo vai consumir as coisas lindas que vocês ainda estão por viver.

Texto: @felipe_sandrin

Através da observação cuidadosa, podemos ganhar uma compreensão mais profunda das situações, das pessoas e do mundo ao nosso redor. O silêncio nos permite ouvir mais atentamente, absorver informações e obter perspectivas diferentes. 

Ao observar sem a necessidade de falar, podemos notar detalhes sutis, captar nuances e compreender melhor a dinâmica dos relacionamentos e das interações. Além disso, calar-se pode ser uma demonstração de respeito e empatia. Às vezes, as palavras podem ser desnecessárias ou até mesmo prejudiciais. 

Ao ficarmos em silêncio, podemos evitar mal-entendidos, conflitos desnecessários e o arrependimento de ter dito algo de forma impulsiva ou inadequada. Portanto, reconhecer quando é apropriado calar e observar pode ser uma demonstração de sabedoria, permitindo-nos aprender mais, evitar erros e tomar decisões mais ponderadas.

Estamos vivendo um momento muito complicado, onde pessoas que poderiam usar o poder das palavras para fazer o bem, ajudar o próximo, usam para ludibriar, causar danos a outrem.

Você não precisa ser intelectual, graduado ou até mesmo escritor para usar suas palavras para edificar a vida de outra pessoa que esteja precisando ser ouvida ou acalentada.

Fazer a diferença na vida de alguém, não tem preço. Experimente!

Citações

"As palavras são as ordens que podemos passar ao mundo, para torná-lo um

lugar melhor ou pior; de acordo com aquilo que temos dentro de nós""".

( Dhieily Gularte)

"A boca é como uma tela de pintura, através do qual pintamos o

mundo que vive dentro de nós".

( Dhieily Gularte)

"Pessoas sábias falam de idéias, pessoas comuns falam de fatos e

pessoas medíocres falam de pessoas".

(Sócrates)

"De todas as palavras que saem da boca de uma pessoa,

o elogio é uma das mais edificantes para as demais".

(Dhieily Gularte)